1Kでも素敵なひとり暮らし

東京で1k一人暮らしをするアラサーOLの記録です。

2/27〜の作り置きごはん

ブログに書きたいことが山ほど溜まっているのですが、毎日に追われてぼちぼち更新しかできません。

 

いっぺんに色々出来る器用な人になりたいです。

 

 

今更ですが、今週の作り置きごはんです。

 

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ピーマンのきんぴら

小松菜の胡麻和え

白菜とツナのコールスロー

鶏肉と白菜の味噌炒め

豆富ハンバーグ

写真無しですが白菜のお浸しも作りました。

 

今週はお安く買った白菜1/2カットを使い切る、がテーマのお料理でした。

 

 

作ったものは、こんな風にして食べています。

 

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洗い物が楽なように、ワンプレートで食べることが多いです。

この日はチーズを乗せてみました。

 

ハンバーグのソースは、フライパンの上でバター、料理酒(ワイン替わり)、ウスターソースケチャップ、お醤油、黒糖を煮詰めて作っています。

 

今日は、会社後英会話教室です。

久しぶりなので、またまた話せるか不安、、、

 

一昨日から風邪をひいてしまったので、終わったら早めに帰って眠ろうと思います。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

一人暮らしOLの平日(予定あり)とお礼

おはようございます。

 

まずは、私のブログに★やコメントを下さった方、読者登録して下さった方、本当にありがとうございます。

私も皆さんのブログ記事を楽しみにいつも読ませて頂いています(o^^o)

 

ただ一つ、実は付けて頂いたコメントの読み方がわからなくて、、、コメントが付いたことは分かるのですが、どうやったら読めるかがまだ分からず、まだお返事を書けていなくて申し訳ありません。

でも、ちゃんと調べて必ずお返事します!

これからもよろしくお願いします(*^^*)

 

さて、今日は仕事後に予定がある日(ヨガや英会話など)の過ごし方についてです。

 

タイムテーブルはこんな感じです。

 

17:30  退社

 

19:00  ヨガや英会話のレッスン

 

20:00  レッスン終了    

 

20:30  帰宅

 

20:40  着替えて軽くごはん

 

21:00  お風呂

 

21:30  ドライヤー スキンケア

 

22:00  就寝

 

ヨガも英会話も会社の近くでは無いので、ヨガなどは定時ダッシュする感じになりますが、自宅からは割と近いため、帰りは早めに帰れます、

 

会社の近場も良いかなと思うのですが、そうなると休日に通いづらくなる…ので、暫くはこのまま通ってみます。

 

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*)

プレミアムフライデーを満喫

こんばんは!

 

 

実は、今日は会社がプレミアムフライデーを導入してくれたおかげで、15:00退社して、ヨガに行ってきました!

 

 

夕方のヨガは、夜と違って全然混んでいなく、広い部屋で生徒8人アットホームな雰囲気の中、思いっきり身体を伸ばせてゆったり出来て、大満足でした!

 

ヨガを終えてもまだこんな時間♡

 

図書館に寄って帰ろうかな。

デザートも何か買って帰っちゃおうかな。

 

時間がタップリあるって幸せです。゚(゚´ω`゚)゚。

一人暮らしOLの平日の過ごし方

おはようございます。

 

今朝の朝ごはん。

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朝ごはんは、ほぼ毎日飽きもせずに同じものを食べています。

 

一人暮らしのプチ贅沢として、ウインナーはシャウエッセンを買っても良いことに決めているので、朝から豪華気分に浸っています(o^^o)

 

 

さて、今日は平日の過ごし方についてですが、タイムテーブルはこんな感じです。

 

 

【予定のない平日】

 

4:00〜4:30  

起床・テレビ・ブログやネットでニュースや情報をチェック・軽いストレッチ・暖かいミルクティを沸かす

 

4:30〜5:00

洗顔・髪をブロー・メイク

 

5:00〜5:30

朝ごはんを作って食べる・洗い物

 

5:30〜7:00

洗濯・自由時間

(夕飯の仕込み、ドラマを観る、英語の勉強、本を読む、手帳を書く、ゴスペル教室の譜面を見る、ネットサーフィン等。      途中、洗濯が終わったら干します)

 

7:00〜7:45

一駅歩く+電車で通勤

 

7:45〜8:30

制服に着替え、仕事の準備

 

8:30〜17:30

お仕事

 

17:30〜17:45

着替えて退社

 

17:45〜18:45

スーパー等に寄り道して帰宅

 

18:45〜19:00

テレビと暖房をつけて、着替え

 

19:00〜19:30

夜ごはん、洗い物

 

19:30〜20:30

お風呂、スキンケア、ドライヤー

 

20:30〜21:00

テレビ、ノンアルコールの甘酒を飲みながら

パナソニックビューティの脚マッサージ

 

21:00〜4:00     就寝

 

こんな感じです。

基本的に夜はやるべきことをやったらすぐ寝て、朝に家事や遊びなどをする感じです。

 

次回は、予定のある平日を紹介します。

 

 

 

ヘビロテのコート

おはようございます。

 

今朝は、通勤で使うヘビロテのコートを紹介します。

 

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普通のオフホワイトのコートなんですが、フードのファーがボリュームがあって本当に暖かく、マフラーを持ち歩かなくて良いところがお気に入りです。

 

白は汚れたら目立つんじゃないかと思い、通勤で使うのは少し抵抗がありましたが、ベージュ寄りだし、通勤の方が休日より着ている時間が短いため、汚れたりしていません。

 

本当は黒っぽいコートの方が良いんでしょうけどね。

手持ちの中ではこれがダントツ暖かいので、朝の冷え込み対策には、今のところこちら一択です。

 

コートは幾つかお気に入りをもっているため、またぼちぼち紹介していきたいと思います、

 

 

 

 

ラーメン大好き

小池さんではありませんが。

 

 

 

わたしはラーメンが大好きで、たまに無性に食べたくなります。

 

 

 

先日もふと思い立って、つじ田 味噌の章 さんへ行ってきました!

 

 どどん!

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つじ田といえば、煮卵入味噌ラーメン

 

 

幸い、全くならんでおらずに空いている席へ、スッと入れました。

 

が、そのすぐ後から行列が、、、

 

 

久しぶりに食べた味噌ラーメンは、やっぱり本当に美味しかったです!

 

 

胃袋に余裕があれば、ラーメンライスが出来るのにな。

 

 

ラーメンや焼肉を食べるときだけ、男になりたいです。沢山食べられるから笑

 

 

 

仕事後にかなりのカロリー摂取したので、

帰りは、せめてもの罪滅ぼしで2キロ程の距離を歩いて帰りました。

 

 

 

家の近くの河津桜が満開の夜桜で綺麗

 

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たま〜にこんな感じで、寄り道をして帰っています。

 

気ままお気楽なおひとりさま生活です(o^^o)

 

 

 

今年のバレンタイン

そういえば昨日は全くバレンタインを意識することもなく、ヨガのクラスがやけに空いていて、先生が

 

今日はすごく少ない人数なんですよ〜

やっぱりバレンタインだからかしら?

 

って言っていて、ああそうか。と気付いた女子力の低い私です。おはようございます。

 

おかげで周りを気にすることなく、思いっきり手足を伸ばしてポーズが取れたので、本当に気持ちが良かった(o^^o)

 

 

さて、バレンタインといえばチョコですが、私は先週に友チョコを渡してしまいました♡

 

購入したのは白金台にある、ショコラティエエリカさんのチョコレートです。

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この、ティファニーブルーの外観がとっても可愛いです。

 

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中は白を基調としていて、ジュエリーショップのような、パッと見チョコレート屋さんだとは気づかないほど。

チョコレートの種類も豊富にあります。 

 

そして、母と行ったのですが、母が私にもプレゼントしてくれました。

 

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ショッパーもティファニーブルー♡

テンションあがります。

 

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中はボンボンショコラたくさん♡

どれもコクがあって美味しくて、2粒ずつ食べています。

 

お友達も喜んでくれたみたいで良かったです(o^^o)

 

以上、今年のバレンタインでした。

 

 

※店舗画像はお借りしました